Treniruotės

DG SKATING

Inovatyvi italų asmeninio trenerio DONATO GIOIELLI sukurta fitneso sistemos treniruotė su specialiomis riedlentėmis, su kuriomis galima atlikti šimtus įvairių pratimų, dirbant tik su savo kūno svoriu.

DG SKATING treniruotėje:

  • stiprinamas pilvo presas, kojų ir rankų raumenys, sėdmenys;
  • atsikratoma nereikalingų kūno riebalų ir greitai lieknėjama;
  • didinama raumenų jėga ir tankis;
  • didinamas judrumas, reakcija, lankstumas;
  • gerinamas raumenų tonusas ir išvaizda;
  • stiprinamas širdies darbas ir kraujagyslių sistema;
  • tvirtėja laikysena ir koordinacija;
  • gerėja sportinis / fizinis pasirengimas;
  • didėja ištvermė.