Treniruotės

Fitness Dance INTRO

Įvadinė treniruotė, kurios metu susipažinsite su klasikinės aerobikos ištakomis ir baziniais Fitness Dance žingsniais.
Atliekant pratimtakius bei nesudėtingas choreografines kombinacijas ugdoma judesių estetika, laikysena, koordinacija, stiprinami kūno raumenys, skatinamas metabolizmas. Rekomenduojama pradedantiesiems.