Treniruotės

Junior FIT

Jaunuosius Forum sporto klubo lankytojus kviečiame išbandyti nuotaikingą JUNIOR Fit treniruotę, skirtą 4-7 m. amžiaus vaikams. Šia integruota treniruote siekiama sustiprinti visus kūno raumenis ir ugdyti taisyklingą laikyseną bei kvėpavimą. Specialiai parinkti ir trenerei prižiūrint atliekami pratimai užkerta kelią plokščiapadystei ir netaisyklingos laikysenos sąlygojamam stuburo iškrypimui bei kitiems negalavimams. Treniruojamės linksmai – pratimai virsta žaidimu, mankštintis tampa smagu ir linksma, todėl jaunieji sportininkai ne tik stiprėja ir lavėja, bet ir puikiai leidžia laiką. Šių užsiėmimų tikslas – įdomiai ir patraukliai supažindinti vaikus su sveika gyvensena, bei ugdyti sveikus įpročius nuo mažų dienų!