Treniruotės

Weekend Workout

Tai universali ir efektyvi raumenų jėgos, ištvermės bei kūno lankstumo didinimo treniruotė. Jos metu atliekami kompleksiniai pratimai, kurie sutvirtina raumenis, pagerina laikyseną ir formuoja proporcingą bei patrauklų kūną. Užsiėmimo metu naudojami svareliai, kamuoliai, gumos.

Treneris: Rima Firienė