Treniruotės
Forum Strong
„Strong“treniruotė,arba jėgos treniruotė,yra fizinio rengimo programa,orientuota į jėgos ugdymą.Tokios treniruotės tikslas-padidinti raumenų jėgą,ištvermę,bei pagerinti bendrą kūno sudėjimą.
Treneris: Aleksandr Marjenkov
„Strong“treniruotė,arba jėgos treniruotė,yra fizinio rengimo programa,orientuota į jėgos ugdymą.Tokios treniruotės tikslas-padidinti raumenų jėgą,ištvermę,bei pagerinti bendrą kūno sudėjimą.